1. 疼痛是在過去二十四小時內發生的

1. 有以下一種或多種的症狀：
   
   ◆ 嚴重的頭痛
   ◆ 噁心或嘔吐
   ◆ 怕強光
   ◆ 昏昏欲睡或意識錯亂
   
   這是緊急情況，要立刻就醫生！可能是腦膜炎或腦出血。
   
   

2. 在過去兩天內，頸部曾受到劇烈的搖晃，譬如緊急煞車時所造成的傷害

1. 受傷後手或腳的肌肉不容易控制
   
   這是緊急情況，要立刻就醫生！可能是傷到了脊椎。
   
   
2. 痛得很厲害，或移動頭部時手臂或肩膀也會痛得很厲害
   
   可能是頸部椎間盤脫出，服用【綠 2】詳見《家庭常備藥品》，再立刻去看醫生。
   
   
3. 並無上述兩種情況
   
   可能是肌肉拉傷，服用【綠 2】詳見《家庭常備藥品》，並請參考“一分鐘了解疾病症狀”之「肌肉拉傷」。
   
   

3. 在頸部的兩側或後面，有不尋常的腫脹
   
   服用【綠 2】詳見《家庭常備藥品》，並請參考症狀 37 「皮下腫脹」。
   
   
4. 睡前好好的，醒來後發現脖子僵硬
   
   可能是睡眠的姿勢不良，或是睡覺時吹了冷風，服用【綠 2】詳見《家庭常備藥品》，如果二十四小時後還痛的話，就要去請教醫生了。
   
   
5. 並沒有上述的現象
   
   請接著步驟Ｂ繼續參考下去。
   
   
   

2. 幾個月以來，疼痛或僵硬是愈來愈嚴重

1. 你已年過五十歲，或手臂或手有麻木或刺痛的感覺
   
   可能是頸部的神經及骨頭的毛病，服用【綠 2】詳見《家庭常備藥品》，若症狀一直持續著或惡化時，要去看醫生！
   
   
2. 並非上述情形，而疼痛已持續二十四小時以上時
   

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